SIGN IN
যে ৭টি কারণে ক্রাশ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর
by Maisha Farah Oishi
১৮:৩৪, ৮ নভেম্বর ২০২২
আমাদের আশেপাশে অনেককেই শুধু ক্রাশ খেতে দেখা যায়। কিন্তু তারা বুঝতে পারে না এই ক্রাশ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য আসলে কতটা ক্ষতিকর! ক্রাশ খাওয়ার ক্ষতিকর কিছু দিক নিয়েই আমাদের আজকের এই লিস্ট।
১. ক্রাশকে স্টক করতে করতে রাতের ঘুম ঠিক মতো হয় না, ঘুমের সমস্যার চেয়ে বড় সমস্যা আর কি হতে পারে!
২. সাধারণত একটা ক্রাশ খেয়ে কেউ থাকতে পারে না, তাই একবার ক্রাশ খাওয়া শুরু করলে শুধু খেতেই হয়, ফলে বদহজম হতে পারে
৩. ক্রাশ অন্য কারো সাথে ছবি দিলে অথবা রিলেশনশিপে গেলে মানসিক অবস্থার ব্যাপক অবনতি হয়
৪. ক্রাশকে নিয়ে প্রায়ই আকাশকুসুম কল্পনায় ডুবে যাওয়ার কারণে বাস্তব জীবনের অনেক কিছু ভুলে যাওয়া হয়
৫. কোন কোন ক্ষেত্রে ক্রাশ খাওয়ার কারণে খাবার-দাবারের প্রতিও অনীহা জন্মাতে পারে
৬. অনেক সময় ক্রাশ খাওয়ার কারণে বুকেও ব্যথা হতে দেখা যায়!
৭. ক্রাশ নিয়ে অনেকে অনিশ্চয়তায় ভোগে বলে, মানসিক চাপের সৃষ্টি হয় আর মানসিক চাপ থেকে হতে পারে নানা রকম রোগ-ব্যাধি!
SHARE THIS ARTICLE
