SIGN IN
যে ৮টি কারণে কখনোই আমাদের জিমে যাওয়া হয় না
by Bishal Dhar
২০:৪৩, ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
আমরা অধিকাংশ মানুষরাই নিজেকে সবচেয়ে বেশি যে মিথ্যাগুলো বলে থাকি, তা হলো কাল থেকেই জিমে যাবো। নিজের স্বাস্থ্য কমাতে হোক বা নিজেকে ফিট রাখতে। আজ যাই কাল যাই করে করে এই যাওয়াটাই আর হয়ে উঠে না। আজ জেনে নিন কোন কারণগুলোর জন্য আমাদের আর জিমে যাওয়া হয় না!
১. “একদিন তো মরেই যাব, জিম করে আর কি হবে” এই চিন্তার জন্য
২. জিমে যাওয়ার পার্টনার খুঁজে না পাওয়ায়
৩. ঘুম থেকে সকাল সকাল উঠতে না পারায়
৪. আসলে জীবনে খাওয়া-দাওয়া আর আরামটাই আসল
৫. মোটিভেশনের অভাবে, জিমে যাওয়ার জন্য অনুপ্রাণিত করার কেউ নেই বলে
৬. অন্যরা আমাকে নিয়ে হাসাহাসি করবে এই ভয়ে
৭. কাজের প্যারায় সময় করে উঠতে না পারায়
৮. “মনের ব্যায়ামই আসল ব্যায়াম” এই ভাবনার জন্য
SHARE THIS ARTICLE
Previous article
