SIGN IN
যে ৮টি কারণে ঘুমিয়ে থাকাই সবচেয়ে উত্তম কাজ
by Maisha Farah Oishi
১১:১৬, ১১ ফেব্রুয়ারি ২০২৩
ঘুম এমন একটা জিনিস যেটা আমাদের সবারই ভীষণ প্রিয়। তবে ঘুমানোর বেশ কিছু ভালো দিকও আছে। আজকের এই লিস্ট দেখলেই সেটা বুঝতে পারবেন।
১. ঘুমিয়ে থাকার সময় অযথা খিদে পায় না, তাই মোটা হওয়ার সম্ভাবনাও কমে!
২. দুনিয়ার সবরকমের চিন্তা আর টেনশন থেকে ঘুমানোর সময়টাতে মুক্তি পাওয়া যায়
৩. ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে যা ইচ্ছা তাই স্বপ্ন দেখা যায়, সেটা বাস্তবে সম্ভব হোক বা না হোক
৪. শরীর-স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্যও ঘুম বেশ দরকারি
৫. টায়ার্ড লাগলে একটু পাওয়ার ন্যাপ নিয়ে নিলেই আবার এনার্জি পাওয়া যায়
৬. ঘুমের মধ্যে মন খারাপ হওয়ারও কোন চান্স থাকে না
৭. ঘুমিয়ে থাকলে অন্য কারো সাথে কোন প্রকার ঝামেলা অথবা ঝগড়ায় জড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনাও থাকে না
৮. আর সবচেয়ে বড় কথা, ঘুমের মতো আরাম আর কোন বিষয়টাতে আছে?
SHARE THIS ARTICLE
