Menu
menu-icon close
  • ভাল্লাগসে
  • মাইরালা

গরম দিনে আরামের ঘুমের সহজ কিছু টিপস

Thumbnail

by Sunehra Azmee

১৩:১৩, ৩০ এপ্রিল ২০২৩

গরম দিনে আরামের ঘুমের সহজ কিছু টিপস

চলছে গরমের দিন, এই সময়ে সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে আরামে ঘুমানো। দিনের গরম তবুও মেনে নেওয়া যায়, কিন্ত রাতের বেলা এই গরমের জন্য ঘেমে বারবার ঘুম ভেঙ্গে যাওয়া কিংবা গরমের জন্য ঘুম না আসা এই ব্যাপারগুলো অনেক বেশি যন্ত্রণাদায়ক। সবার বাসায় আবার এসিও থাকে না। আজ তাই জেনে নিন গরমের দিনের জন্য এমন কিছু টিপস, যেগুলো কাজে লাগালে তীব্র গরমেও ঘুম হবে আরামের!

SHARE THIS ARTICLE