যে ৭টি কারণে সব কিছু পারফেক্ট থাকার পরেও আমরা তাড়াতাড়ি ঘুমাতে পারি না

১. চারপাশে নীরবতা থাকলে পছন্দের গানগুলো শুনতে মন চায়। তারপর ইউটিউবে গান দেখতে মন চায়। এমন করতে করতে দেরি হয়ে যায়

২. কাজের প্রেশার না থাকলে ১০-২০ মিনিটের জন্য ফেসবুকে ঢুকি। এভাবে ২-৩ ঘন্টা ওখানেই শেষ, ঘুম ততক্ষনে বিদায় নিয়ে চলে গেছে অনেক দূর

৩. তেমন কোনো কাজ না থাকায় এক্সের প্রোফাইলে ঘুরে আসতে গিয়ে দুঃখের সাগরে পড়ে যাই। সাগরে সাঁতার কাটার সময় কি আর ঘুমানো সম্ভব?

৪. ফ্রি টাইম পেয়ে টিভির সামনে বসলে তখন সংসদ টিভি দেখতেও ইন্টারেস্টিং লাগে। এত ইন্টারেস্টিং জিনিস বাদ দিয়ে কে ঘুমাবে বলেন?

৫. দেয়ালে টিকটিকির কাজকারবার দেখে কিংবা চলন্ত ফ্যানের দিকে তাকিয়ে ঘন্টার পর ঘন্টা চলে যায়। কিসের ঘুম কিসের কী, সবার আগে ফ্যান আর টিকটিকি!

৬. অনেকদিন আগে অর্ধেক পড়ে ফেলে রাখা বইটা শেষ করতে মন চায়। কিছুক্ষন পাতা উল্টিয়ে পাল্টিয়ে শেষ আর করা হয় না, আবার এদিকে ঘুমও উধাও হয়ে যায়

৭. হঠাৎ করেই তখন কেন যেন প্রচন্ড ক্ষুধা লেগে যায়। তাই না ঘুমিয়ে কিচেনে একটু পরপর ঢুঁ মেরে হাবিজাবি খেতে খুব ভালো লাগে।